١ - آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید .
۲ - قبل از تزریق نفس عمیقی بکشید و در طول تزریق آن را بیرون بدهید ، که جهت کاهش درد مفید است.
۳ - قبل از تزریق جهت کاهش درد و بی حسی عضله می توان از یخ استفاده کرد. (بعد تزریق هم این عمل را تکرار کرد)
۴ - حین تزریق فکر خود را به چیز دیگری معطوف نمایید.
۵ - حین تزریق در حالی که نفس عمیق می کشید ، عضلات خود را شل نگه دارید.
۶ - بهتر است کسی که تزریق را روی فرد انجام می دهد ، با او صحبت کند ، تا فکر تزریق از ذهن دور شود ، که جهت کاهش استرس و درد سودمند است .
۷ - پس از تزریق ، محل تزریق را ماساژ دهید ، تا از درد آن کاسته شود. مگر این که ماساژ دادن ممنوع باشد .
منبع : اخبار پزشکی ، اینترنت ، داشتن اطلاعات فردی
نویسنده : منشور اطلاعات ; ساعت ۱٠:۳۱ ق.ظ روز چهارشنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۸٩
